உடனடி சுத்திகரிப்பு

இதயநிறைவு
உடனடி சுத்திகரிப்பு

நம்மை ஆழமாக பாதிக்கும் ஏதேனும் அன்றைய தினத்தில் நிகழ்ந்திருந்தால், சுத்திகரிப்பு செய்து நமது அமைப்பிலிருந்து அதன் தாக்கத்தை நீக்க மாலை வரை நாம் காத்திருப்போமா? இல்லை, நாம் அவ்வப்போது அதனை நீக்குகின்றோம்.
"இப்போது என்னை பாதித்துள்ள விஷயம், முதுகுப்புறமாகப் புகைவடிவில் வெளியேறுகின்றது'' என்று ஒரு சூட்சுமமான சங்கல்பத்தை மேற்கொள்ளுங்கள். சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, பதிவு நீங்கிவிட்டது என்ற நம்பிக்கை உங்களுக்கு ஏற்படும்போது, அது உண்மையிலேயே வெளியேறிவிட்டது என்ற ஒரு உறுதியான தீர்மானத்தை மேற்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் வகுப்பறையிலோ அல்லது அலுவலக கூட்டத்திலோ இருப்பதால், ஒரு வேளை உங்கள் கண்களை மூட முடியாது போகலாம், என்றபோதிலும் சில நிமிடங்கள் உங்களால் சுத்திகரிப்பு செய்ய முடியும்.